心を整える

今日は久しぶりの平日休み。子ども達は学校へ行き、いつもの土日休みとは少し違う空気が流れていた。街の雰囲気も、空も、風も、陽の光もどこか静かで穏やか。そんな今日は、「家を整える日」になった。平日休みの空気は、いつもの休日と少し違う昨日は、長女...

「頑張りすぎなくていい」——枡野俊明さんの著書『仕事も人生もうまくいく整える力』に出会い、毎日せかせか動き続けていた私が「ほどほど」と「余白」の大切さに気づいた実体験を綴ります。子育て・仕事・暮らしに疲れを感じている方へ。

休みの日なのに、休めていない休みの日。やりたいことと、やらなきゃいけないことをバランスよくこなしていきたいと思っている。でも気づくと、予定を詰め込みすぎている。決めすぎて、詰め込みすぎて、結局どこかで余裕がなくなる。「時間を無駄にしたくない...

▶ 休みたいのに休めない日の話｜時間貧乏になっていた私が気づいたこと▶ フルタイムで働く母が心を整えるために始めたこと今、目の前にあるスリッパ今、目の前にあるスリッパ。ずっと、家の中では裸足で過ごしたいと思っていた。でも冬は冷えるし、裸足で...

3歳差の娘たち。1年前、わが家はW進学。長女は高校、次女は中学へ。入学式の日は、午前が次女、午後が長女。まさかの“はしご”だった。途中で次女は夫に任せて、私は長女と高校へ。🌸桜の木の下で家族写真。まとめて撮れたのは、今思えばかなり効率よかっ...

完璧主義で疲れてしまう日々。仕事・家事・子育てに追われる中で感じたしんどさと、少しだけ気持ちが軽くなった体験をリアルに書きました。